鍼灸

・長時間のデスクワークで肩や首がこって痛い…
・立ち仕事が続いて、腰や足が重く感じる…
・ストレスが溜まって背中がガチガチに硬くなっている…
・運動不足や姿勢の悪さで、全身の筋肉が緊張している…

これらのコリや筋肉の不調に対して、鍼灸の施術が効果的です。

鍼灸は、体内のエネルギーの流れを整え、筋肉や関節のコリを解消する方法として、多くの人に支持されています。

全身に張り巡らされた神経が重なり合う場所にツボが存在し、その数は360余りになります。ツボは神経を介して内臓をはじめとする全身のさまざまな部位とつながっています。症状に適したツボを選び、鍼と灸でツボに刺激を与えます。そうすると血液の循環や神経の通りが良くなったり、内臓の働きが良くなります。

１筋肉の緊張をほぐす
鍼灸によって筋肉の血流が改善され、緊張して固くなった筋肉をリラックスさせることができます。肩や首、腰などのコリを軽減し、体が軽く感じられるようになります。

２血行促進と疲労回復
鍼灸は血行を促進し、身体の隅々に酸素や栄養を届けることで、疲れを取りやすくします。これにより、長時間の仕事や運動後の回復が早くなります。

３ストレス緩和
鍼灸は自律神経を整える作用があり、心身のストレスを和らげます。リラックス効果が高く、精神的な緊張も解消されるため、コリの原因となるストレスを軽減できます。

４姿勢改善と予防
鍼灸は体のバランスを整え、姿勢を改善する効果もあります。悪い姿勢が原因で起こるコリや痛みを予防でき、さらに再発防止にも繋がります。

鍼灸施術には筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、ストレスを軽減するなど、身体全体の調子を整える多くのメリットがあります。コリや疲れが気になる方は、ぜひ鍼灸を試して、体の中からスッキリとした状態を手に入れてください。